Wat zijn de voordelen van Personal Training?

Meer motivatie Mensen die zelfstandig trainen vinden het soms lastig de motivatie vast te houden en met het eigen work-out schema aan de slag te gaan. Een Personal Trainer kan je dan voorzien van structuur en verantwoordelijkheid. Hij/zij helpt je om een gezonde levensstijl te ontwikkelen en je gezondheid te bevorderen. Persoonlijk programma Ben je […]